• 浙江下发《关于做好重要网站网民留言办理工作的意见》 制度化办理网友留言 2019-07-10
  • 回复@大雨582:社会人不可能像自然人一样自由,你还得尊重别人的意愿!不然咱随便生产啥都强行让你要,咱是自由了,你呢? 2019-07-05
  • 满江红·瞻仰将军指挥所 2019-07-05
  • 沙特球员惨败后将被惩罚?沙特足球协会:假的 2019-06-29
  • 赌王四太家的豪宅曝光,网友:一点都不羡慕 ——凤凰网房产 2019-06-27
  • 外国人就医计划示范医院授牌 天津医院泰达医院获认定 2019-06-25
  • 她说桂花香,他们就摘光了那棵桂花树,送给她 2019-06-25
  • 天津港保税区开展大气污染精细化管理 2019-06-05
  • 延安:“幸福院”+“一岗双助”实现助老扶贫双赢 2019-06-05
  • 全球超性感的9个粉红拍照圣地,分分钟闪瞎你的朋友圈! 2019-06-02
  • 日本的建筑施工,我们还要多久才能超越 2019-06-02
  • 习近平欢迎出席上海合作组织青岛峰会的外方领导人 2019-05-29
  • 全国首套房贷款利率连续17个月上升 2019-05-29
  • 端午假期结束 中国接待国内游客8910万人次 2019-05-28
  • 北京糖尿病防治协会第六届换届大会召开,陈伟教授连任理事长 2019-05-28
  • 当前位置: 首页 » 综合园地 » 科普园地

    座椅选不对 累及颈椎腰椎

    来源:  时间:2014-07-24 23:52:00  编辑:
      颈椎腰椎病是困扰很多中青年的疾病。我国最新一项针对企业员工的健康调查表明,颈椎腰椎病位列威胁员工健康的三大疾?。ň弊笛挡?、肠胃病、脂肪肝)之首。大家都知道患颈椎腰椎病主要是因为久坐不动,往往忽略了另外一个关键因素:座椅。座椅怎么影响颈椎腰椎健康呢?

    双色球走势图 www.gojbg.com   专门从事办公家具生产销售的刘女士告诉记者,很多单位为员工配备座椅的时候只问价格和质量,不关心座椅的设计,事实上,一把合格的座椅在设计上要求是很高的。好的座椅有以下几个特点:

      1.底座硬实、支撑力强,不会因为身体重量压迫而倾斜。一般来讲,底座距离地面的高度以40~45cm为宜(个子特别高或者特别矮的人另当别论),这个高度基本上是小腿的长度,坐上去双脚可以自然放在地板上。

      如果座椅底座易动、支撑力差,人的腰部肌肉会本能地紧张从而保持上半身的平稳,腰部肌肉就更容易劳损。

      2.椅背的曲线起伏和人的脊柱弯曲度吻合,腰部凸起对腰部有支撑,椅背足够高,上部有凸起,可以托付颈椎。

      很多老板椅设计的椅背高,座椅很软,这种设计将关注点放在了威严感和臀部的舒适度,而没有考虑脊柱的健康。

      3.对于使用电脑的办公一族来讲,扶手高度也很重要,其高度要能支撑双肘肘关节。

      很多座椅的扶手只起到了让手扶的作用。办公一族操作电脑时,双臂弯曲下垂,只有两只手放在健康上,手臂没有支撑,力量全部落在了双手腕关节上,时间长了会累及腕关节、颈肩肌肉关节。如果扶手能支撑住肘关节,肩部肌肉就不那么容易劳损了。

      河南中医学院第一附属医院骨伤科主任医师丁永利认可刘女士的观点,他说,办公椅要选那种底座硬实,椅背设计符合人体生理曲线的,这样对?;ぱ臣∪夂图怪】岛苡泻么?。有些人一坐就是一两个小时,腰背肌长期处于紧张状态,可能会患慢性筋膜炎、颈椎病、肩周炎等疾病。建议办公一族每隔三四十分钟就起来活动一下颈肩和腰。

    打印
    分享到:双色球走势图
    农工党中央网站版权与免责声明:
    ① 凡本网注明“来源:农工党中央”的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属农工党中央和农工党中央网站所有,任何媒体、网站或个人如有需要链接转载或其它 方式调用者,请注明摘自“农工党中央网站”或相关字样。
    ② 凡本网未注明“来源:农工党中央”的所有文字、图片和音视频等稿件均为转载稿,本网转载仅为提供更多信息和促进交流之目的,不代表同意其观点或证实其内容的真实性,不代表本站观点,仅供参考,我们不作任何承诺保证,不承担任何的责任。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的"稿件来源",并自负版权等法律责任。如擅自篡改为"来源:农工党中央",本网将依法追究责任。
    ③ 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行?!?
  • 浙江下发《关于做好重要网站网民留言办理工作的意见》 制度化办理网友留言 2019-07-10
  • 回复@大雨582:社会人不可能像自然人一样自由,你还得尊重别人的意愿!不然咱随便生产啥都强行让你要,咱是自由了,你呢? 2019-07-05
  • 满江红·瞻仰将军指挥所 2019-07-05
  • 沙特球员惨败后将被惩罚?沙特足球协会:假的 2019-06-29
  • 赌王四太家的豪宅曝光,网友:一点都不羡慕 ——凤凰网房产 2019-06-27
  • 外国人就医计划示范医院授牌 天津医院泰达医院获认定 2019-06-25
  • 她说桂花香,他们就摘光了那棵桂花树,送给她 2019-06-25
  • 天津港保税区开展大气污染精细化管理 2019-06-05
  • 延安:“幸福院”+“一岗双助”实现助老扶贫双赢 2019-06-05
  • 全球超性感的9个粉红拍照圣地,分分钟闪瞎你的朋友圈! 2019-06-02
  • 日本的建筑施工,我们还要多久才能超越 2019-06-02
  • 习近平欢迎出席上海合作组织青岛峰会的外方领导人 2019-05-29
  • 全国首套房贷款利率连续17个月上升 2019-05-29
  • 端午假期结束 中国接待国内游客8910万人次 2019-05-28
  • 北京糖尿病防治协会第六届换届大会召开,陈伟教授连任理事长 2019-05-28
  • 世爵时时彩计划群 火影忍者ol八天送 国王vs快船 帕尔马队破产 纽伦堡和沙尔克04直播 湖南快乐10分开奖结果 奖末平分野1手走势图 重庆时时彩改为欢乐生肖五星走势图 3d试机号开奖号走势图全图 彩票大赢家25选5 澳洲pk10计划手机版 明日方舟手游官方网站 明日之后海岛评价 大丰收走势图 皇家贝蒂斯和巴塞罗那 巴列卡诺队老板谁